Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

храни за отслабване

Страници:

Диета за мързеливци

Продължителността на режима, който трябва да се спазва, е две седмици

прочетено 12907 пъти

Знаете ли, че сладоледът е лекарство

Ще ви помогне да се справите с куп болежки

прочетено 8039 пъти

Шест „здравословни“ храни, които вредят на фигурата ви

Напитките от пресни плодове сами по себе си не са толкова вредни, колкото когато са приготвени неправилно

прочетено 7273 пъти

Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

прочетено 38319 пъти

8 нискокалорични храни, идеални за лятото

Добавете повече краставици към менюто си за деня

прочетено 8178 пъти

7 златни правила за ефективно и дълготрайно отслабване

Ако не искате да се тормозите с тежки и ограничаващи диети, спазвайте тези правила

прочетено 8393 пъти

Психологически блокажи, които ви пречат да отслабнете

Ограничаващите ви вярвания подхранват самосаботажа около храната

прочетено 8357 пъти

Тя спря инжекциите „Оземпик“ и пак стана дебела

Мила Михова неотдавна успя да се стопи до под 50 кг.

прочетено 11430 пъти

Колко пъти на ден трябва да се храните, за да сте здрави и да не напълнявате?

Има състояние на тялото, което възниква при продължително отсъствие на храна, в резултат на възбуждане на страничните ядра на хипоталамуса - това е глад

прочетено 10590 пъти

Хапвайте това на закуска и кажете „сбогом” на излишните килца

Днес сме решили да ви кажем какви неща трябва да включите в менюто си за закуска, ако искате моментално да се сбогувате с мазнинките

прочетено 6690 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Почитаме Св. Великомъченица Анастасия за нейната вяра и подвизи

Светлозария КИДЕРОВА МВР затяга контрола, ще налага по-строги наказания за пияните шофьори

Флагман.БГ България се прощава с легендата на спорта Боян Радев

Флагман.БГ Облаци, мъгли и валежи - времето остава сиво и меко в понеделник

Тервел ИЛИЕВ Сър Алекс Фъргюсън: Манчестър Юнайтед може да чака титла още 10 години

Тервел ИЛИЕВ Джордж Клуни загуби сестра си Аделия след битка с рак

Флагман.БГ Тази столица е най-скъпият град за ежедневен живот!

Емел МАХМУД 3 причини да оставаме във връзки, в които не сме щастливи

Ливърпул готви трансферен удар с Антоан Семеньо за 75 млн. евро Ганайският национал е избрал „Анфийлд“ пред други английски грандове 21/12/2025, Неделя 21:23 0

Тервел ИЛИЕВ Алуминиевото фолио - 6 изненадващо полезни приложения извън кухнята

Тервел ИЛИЕВ Премиерът на Австралия освиркан на възпоменание за жертвите от Бондай

Тервел ИЛИЕВ Лудогорец има сериозен коз в борбата за титлата

Флагман.БГ Бързо новогодишно почистване: как да освежиш дома без излишен стрес

Тервел ИЛИЕВ Фен на Нюкасъл бе убит след спор за опашка в супермаркет

Тервел ИЛИЕВ Китай купи рекордно количество злато от Русия за $961 милиона

Тервел ИЛИЕВ Реал Мадрид ТВ с остър отговор на Лапорта

Флагман.БГ Тайната е разкрита - защо котката драска стените в къщата

Тервел ИЛИЕВ Джейк Пол със счупена челюст след бруталния нокаут от Антъни Джошуа

Флагман.БГ Биляниш заби футболиста Кристиян Балов

Флагман.БГ Незаконните сметища остават сериозен проблем за тази област у нас

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

МВР затяга контрола, ще налага по-строги наказания за пияните шофьори Промените в Наредба № Iз-2539 предвиждат увеличение на отнетите точки за шофьори с концентрация на алкохол между 0,5 и 0,8 промила

България се прощава с легендата на спорта Боян Радев Двукратният олимпийски шампион и носител на престижни световни отличия ще бъде изпратен с почести на националния стадион „Васил Левски“

Облаци, мъгли и валежи - времето остава сиво и меко в понеделник Очакват се дъждове в югоизточните райони, мъгли в низините и постепенно захлаждане в края на седмицата

Голям пожар в жк. Лазур вдигна на крак огнеборци и полиция, бургазлия е откаран в болница Стихията е избухнала малко 7:30 часа в апартамент на 6-ия етаж на блок 57

Тази столица е най-скъпият град за ежедневен живот! Когато говорим за "скъпи градове за живеене", изследването не разглежда наемите или цените на хранителните стоки

Търговци от Бургас алармират: Клиентите ще ни използват като чейндж бюра, а ресурсът от евромонети няма да стигне Новата валута, която ще навлезе у нас, наближава, а дребният бизнес очаква трудности

Биляниш заби футболиста Кристиян Балов Най-актуалният славист Кристиян Балов е желан от всички водещи тимове у нас

Незаконните сметища остават сериозен проблем за тази област у нас Областният управител на Велико Търново Юлия Мутафчиева настоява пред общините и институциите за повишен контрол върху незаконните сметища

Храната, от която ухаем добре. И тази, която ни прави отблъскващи От характера и настроението до здравословното състояние – всичко влияе върху това как миришем

Биохимик посочи 3 рецепти за закуска, които... При всяко хранене в тялото се активира т.нар. диетична термогенеза – процесът, при който по време на храносмилането се отделя топлина

Свят Всички новини

Реал Мадрид ТВ с остър отговор на Лапорта Клубната медия на „белите“ атакува с твърдения за прикриване на истини и подигравка с правосъдието

Откриха огромни количества злато в тази азиатска страна То се намира в морето край бреговете на град Лайджоу в провинция Шандун

Предстои зрелищен метеоритен дъжд Пикът на последния за годината метеорен поток - Урсиди, може да се наблюдава от България на 22 декември, понеделник, около 12 ч.

Вода с чесън - неочаквано добра комбинация В днешно време има толкова рецепти, които обещават, че ако ги изпълним, ще сме здрави и красиви, че не може да ги изброим. Част от тях са свързани с пиенето на вода

Японски учени - може да живеем до 250 години, ето как Техните изследвания се фокусират върху клетъчното препрограмиране, стареенето и регенеративната медицина

След смъртта на българин в САЩ: Конгресмени искат разследване на условията в миграционния център Според близки на семейството Ганчев е страдал от диабет тип 2

Защо швейцарците хвърлят сладолед на земята в новогодишната нощ Вместо фойерверки и шумни тостове, швейцарците изразяват надежда за ново начало със символичен жест, който съчетава древни вярвания и модерна сантименталност

Путин иска разговор с Макрон, Русия и Франция се сдобряват? "Ако има взаимна политическа воля, това може да се разглежда само положително", каза говорителят на руския лидер

Какво се случва със сметки, кредити, депозити, лизингови вноски и инвестиции с въвеждане на еврото С въвеждането на еврото от 1 януари 2026 г. всички финансови продукти в левове ще бъдат еднократно и безплатно превалутирани в евро по фиксирания курс 1 евро = 1,95583 лева

Установиха до какво води прекомерната консумация на кафе при жените Това са откритията на изследователи от университета Флиндърс (Австралия)

Радостин ВАСИЛЕВ, лидер на МЕЧ Нямам никакви проблеми с гнева Виц на деня

Виц на деня - Съседке, имам да те черпя.
- Защо, комшия?
- Вчера, така вика по твоето дете, че и моето си оправи стаята и се облече по-топло. Виц на деня

Виц на деня - Знаеш ли какво е кактус?
- Не.
- Разочарована от живота краставица. Статус във фейсбук